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三十九周症状
  从现在开始,胎儿在子宫里每待一天,就会获得14克的脂肪。
  三十九周胎儿皮肤的颜色开始从红色或粉红色变成白色或蓝红色,胎儿肤色的改变是由于皮下脂肪层厚度的增加。在发育早期,胎儿皮肤非常透明,体内的皮下脂肪非常少。
  孕中期如果你看得到胎儿,你会透过皮肤看见他的器官。现在,增长的脂肪层给胎儿皮肤蒙上一层不透明的特质,遮盖了肌肉和血液循环细胞的颜色。
  三十九周胎儿的头颅骨还没有完全固化,头颅骨是由五大块分开的骨盘组成。骨盘出生时会被挤压在一起。
  在子宫内这最后几周,宝宝继续从你的血液里、脐带里,也从羊水里吸取生存最重要的物质:抗体。抗体能够提供免疫力对抗许多疾病。
  三十九周胎儿最后的皮脂开始消退。胎儿颅骨间的骨缝也叫做囟门。通过触摸颅囟能够轻易地感觉到胎儿的血管。如果胎儿的头在分娩过程中变形或被拉长,不要担心。出生后没几天就会恢复正常的圆形。
 
三十九周胎教
  信息胎教:包括文字、书法、绘画胎教,用简易的单词汇。与宝宝讲的同时要联想实物,如:苹果、生梨、牛、羊、蔬菜。边讲边告诉形态、颜色。妈妈写字或给画时,也边写边画边讲。如:画竹时可讲“先画一个圆圆长长的竹身,竹是一节一节的,再画……。”
  好的胎教,不单只是听听音乐、散散步这么简单,重要的是心理与生理两方面互相配合,使整个怀孕过程,由始至终都顺利。这个过程的准备,应在怀孕之前就开始。当生理状况不佳,心理不平衡,或经济困难,生活不安定的时候,都不适宜怀孕。
  胎儿是一个活泼敏感的小生命,他的发育与母亲紧密相关,受母亲情绪影响更为明显。因此,孕妈妈若疼爱“腹中人”,就要为宝宝创设良好的宫内环境和精神世界,母亲豁达乐观的情绪有助于小生命的健康发育,也有助于出生后活泼开朗性格的形成。每天按时演唱一首歌让胎儿听一听,出生后他会唱的第一首歌便是妈妈在孕期经常唱的这首歌。
  唱歌胎教法是由胎儿的母亲或父亲,给胎儿唱歌或教胎儿唱歌。一方面,母亲在唱歌时,陶冶了性情,获得了良好的心境;另一方面,母亲在唱歌时产生物理震动,和谐而又愉快,使胎儿从中得到感情上和感觉上的双重满足。每天进行几次,每次不超过10分钟。可选取摇篮曲、抒情以及欢乐的歌曲。
  英国心理专家以11个妈妈为对象,当她们怀孕到最后三个月时,各自选一段音乐放给胎儿听,乐曲从古典到流行音乐,尽皆不同。11个婴儿出生后直到一岁,不让他们接触任何音乐,一岁后,对他们进行测试,发现在胎儿时期听过的音乐和从末听过的音乐中,他们比较喜欢前者。研究报告表示,音乐的曲风不重要,但婴儿似乎比较喜欢节奏快一点的音乐。
 
准爸爸必读
  对于妻子的紧张心理,丈夫一定要想办法帮助妻子消除,妻子紧张的同时,也会造成胎儿心理的紧张,致使母子无法很好的相互配合,造成分娩障碍。
    妻子的后期生活,全靠丈夫照料,妻子的挑剔和耍脾气,丈夫要尽量耐性住性子。妻子找茬,很可能是心理不畅的发泄,在这个时候,可不能和妻子一般见识。
    妻子的饮食和睡眠一定要照顾好,这是保证孕妇产前充分的精力和充足的体力的必要保证,不能马虎对付。
    孕育一个新生儿,花费妻子的大量心血,同样也花费了丈夫的一腔热血。丈夫和妻子的共同的努力,一定能迎来一个可爱、健康、聪颖的孩子。
 
专家建议
  这个月继续每周体检一次,由于行动不便,走路要小心。做好准备入院分娩的准备工作,并注意如下事项。
  *注意身体卫生,淋浴和擦洗都可以,但要特别注意外阴的清洁。头发也要整理好。
  *避免对母体不利的动作。避免向外伸手和压迫腹部的姿势。
  *保证充足的营养和睡眠,以积蓄体力。
  *严禁性生活,以免引起胎膜早破和早产。
  *不要一个人独自外出。
    *尽量抽时间思考一下美好的未来,抛弃不安的顾虑情绪。
 
三十九周保健
  充分摄取营养,孕妇进餐的次数每日可增至5餐以上,以少食多餐为原则,应选择体积小、营养价值高的食物,如动物性食品等,减少营养价值低而体积大的食物,如土豆、红薯等。
  当宝宝入盆后,你可能会感到行走不便,失去平衡。那是因为你的重心随着宝宝的位置的改变而改变了。
  宝宝可能更活跃,你可能出现周期性子宫收缩,你可能焦虑不安,期待分娩。所有这些都是可预测的,普遍的。试着尽可能地放松。任何时候只要觉得累就休息。
 
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