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三十五周症状
  此时三十五周胎儿头围与腹围相等。
  现在,三十五周胎儿至少重2300克,长440毫米。
  三十五周胎儿的皮肤呈现粉红色是由于血管接近皮肤表面的缘故。
  由于更多的脂肪沉积,胎儿的手和脚开始变得又圆又胖。脂肪沉积从妊娠中期的2%增加到此时的12%~15%。
  如果是个男孩,他的睾丸会在从今天到预产期的某个时间完成下降。
    宝宝此后努力储备营养,以防早产。
  在胎盘中,铁的传递只在一个方向发生;从你传给宝宝。5/6的铁在妊娠末3个月储存在宝宝的肝里。为了保证铁的充分吸收,储存起来的铁会在宝宝出生后头4个月内补充母乳或代乳品中的铁含量不足。要保证摄入足量的铁。
 
三十五周胎教
    通过观察发现,每当胎儿感到不适、不安或意识到危险临近时,就会拳打脚踢,向母亲报警。另一方面,当孕妇因种种原因造成烦恼、气愤和不安时,也会自然而然地传递给胎儿,使胎儿得到母亲行为的暗示,从而波及胎儿的健康和发育。
  母亲的情感,如怜爱胎儿以及恐惧、不安等信息也将通过有关途径传递给胎儿,进而对胎儿发生潜移默化的影响。当母亲散步,心情愉快舒畅时,胎儿会体察到母亲恬静的心情,随之安静下来。母亲盛怒时,胎儿变得躁动不安。据报道,一些毫无医学原因的自然流产,是由于母亲的极度恐惧和不安造成的。《内经》记载: “人生而有病癫疾者,病名曰何?曰名胎病。此得之在母腹中时,其母有所大惊,气上而不下,精气并居,故令子发病癫疾也。”
  随着年龄的增长,人的记忆力逐渐增强,就其增幅而言,以婴儿期的记忆力增长得最快,这时期的孩子之所以很快记住电视画面和儿歌,是因为早在胎儿期就已经形成了这种能力。脑的发育领先于肢体的发育。
  须近美好,避邪恶。所谓近美好,是指要多让孕妇接近一些美好的东西,在优美的环境中生活,从而使得孕妇心情愉快。《诸病源候论》里就提出了,孕妇宜“数视白壁美玉看孔雀”,意即要求孕妇应接触美好的事物,使秀气入胎。
爱和乐全能全脑教育音乐  科学家用强光照射30名妊娠34~41周的宫内胎儿,发现胎儿的脐动脉、脑动脉血流量增加。在动物实验中,科学家应用组织学技术,对胎兔用不同强光照射,证实在一定的光照强度及限定时间内,胎兔视觉神经等组织发育良好,对胎兔不造成危害,这一研究为开展光照的胎教方法提供了理论基础。
  良好的习惯是良好的精神修养的外在形式,孕期要服饰整洁;言谈文雅,声调柔和,举止要端庄,不抽烟喝酒。人的素质高低虽然与文化程度有一定的关系,但并不是绝对的。夫妇琴瑟和谐,公婆姑嫂满意,邻里和睦,同事团结,爱劳动,爱清洁,做事干净利索,不张狂,为人处事得体大方,给人留下贤妻良母的印象,对胎儿的健康十分有益。
  告诉胎儿,父母会爱他,保护他,会给他以安全和保障,父母在热切地等待他的安全降生。给胎儿以信心,教胎儿愉快地降生,这同时也是增强孕妇自身的分娩信心,增加分娩的愉快心理。
    孕妇应该适当丰富自己的精神活动,才能保持身心健康。听音乐、看书、读书、游戏或欣赏美术作品等等,这些美好的情趣都有利于调节情绪,增进健康、陶冶人的情操。这对胎儿的身心健康非常重要。胎儿与母亲是血肉相连的,胎儿将与母亲之间有着微妙的心理感应。因此母亲的一言一行都将对胎儿产生潜移默化的影响。
 
准爸爸必读
  妇女在孕期需要大量的营养:营养不足,孩子体质差,因此,做父亲的一定要千方百计地做好后勤,以保证母子身体健康。丈夫要关心、体贴妊娠的妻子,挤出时间多陪妻子。除了帮助妻子主持家务,减轻体力劳动外,还要妥善安排好妻子的饮食,以保证营养物质的摄入。
 
三十五周饮食
含铁量较高的食物(单位:毫克/100克食物)
食物          含铁量             食物            含铁量
芝麻           50.0              沙果             3.8
芸豆           10.0              柿饼             3.4
黄豆           50.0              蜜枣             7.5
冬笋            5.2             葵花子            4.3
雪里蕻          5.6           莲子(干)          6.4
波菜            4.1              猪肝            25.0
芹菜            3.6             鸡蛋黄            7.0
苤蓝叶          4.5              虾子            69.8
木耳          185.0             海蜇皮            8.8
海带          122.0             芝麻酱           58.0
紫菜          149.0 

 

 
专家提示
  母亲吸烟、酗酒、通宵打麻将等不良的行为方式,会影响胎儿的健康,严重时甚至使胎儿感到无法忍受,从而发生流产、死产等事故。
 
三十五周保健
  我国中医学认为,脚部是足三阴经的开始,又是足三阴经的终止点,共60多个穴位。足运动过程刺激这些穴位,改善血液循环,调理脏腑,疏通经络,可达健身的目的。一般散步每小时耗能200千卡左右,既有预防肥胖的作用,又可助顺利分娩,一举两得。
  中医认为:凡妊娠至临月,当安神定虑,时常步履。不可多睡饱食,过饮酒醴杂药。宜先贴产图,依位密铺床帐,预请老练稳婆,备办汤药器物。迨产时,不可多人喧哄怆惶,但用老妇二人扶行,及赁物站立。若见浆水,腰腹痛甚,是胎离其经,令产母仰卧,令儿转身,头向产门,用药催生坐草。若心烦,用水调白蜜一匙;觉饥,吃糜粥少许。到令饥渴。恐乏其力。不可强服催药,早于坐革。慎之!
  睡眠是一种生理现象,有时睡眠比吃饭还重要。孕妇由于机体损耗极大,容易疲劳,就更需要充分的睡眠来保证。可以说,睡眠是孕妇天然的补药。一般说,孕妇每天最少应保证8个小时的睡眠时间,应有1小时左右的午睡。晚间要注意提高睡眠的质量,睡得越深沉越好,如果夜间醒过几次,最好第二天早上晚起2小时左右。妊娠后孕妇不要熬夜工作或通宵打牌。睡眠不好会使孕妇心情烦躁、疲乏无力、精力不集中,影响胎儿的身心健康。
  止血药:临产前注射维生素K3是安全的。肝素通过胎盘的量不大,对胎儿无不良影响。华法令可致畸,晚期可致胎儿脑出血。
 
 
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