21
二十一周胎儿症状
  双胞胎妊娠有时可以通过不同的胎心音来辨识,特别是如果它们心率不同的话,一分钟相差多达10次以上。
  二十一周宝宝外表面目清楚、骨骼健全、体瘦、皮肤红而皱,这是由于皮下脂肪缺乏的原故。胎儿的大脑会迅速发育起来,这个迅速发育的过程一直会持续到孩子5岁。二十一周胎儿或会被外界的声音或活动所惊醒:突然发出的噪声,喧吵的音乐,甚至汽车或洗衣机的震动都会吵醒宝宝。胎儿还十分瘦。脂肪仅占全身重量的1%。
    胚胎学研究证明,胚胎从第8周开始神经系统初步形成。听神经开始发育,当胎儿发育进入5~7个月时听力完全形成,还能分辨出各种声音,并在母体内做出相应的反应。
  二十一周胎儿皮下脂肪开始发育,但皮肤有皱纹。此时胎儿面目清楚,骨骼健全,经常改变位置。六个月的胎儿肌肉发育较快,体力增强,越来越频繁的胎动表现了他的活动能力。大脑继续复杂化,眉毛已长出,鼻子更挺起,脖子更长了。当胎儿睡觉时,两条胳膊弯曲抱在胸前,膝前提到腹部。
  宝宝已约有291毫米。宝宝体重差不多有437克。中耳骨(人体最小的三块骨头:锤骨、砧骨和镫骨)开始硬化,使声音能够被传导。在胎儿发育的这个阶段,虽然他可以把音声的信息传给大脑,但是由于大脑尚未发育成熟,不知道他们用什么方法来理解声音。
  如果你的宝宝是男孩的话,他的睾丸开始从骨盆里降下到阴囊里。卵巢和睾丸都是从同一组织发育而来,只不过卵巢留在其原来位置上而已。随着胎儿双手的大小和力量都进一步增强,他可以更有力的抓东西了。
  这个月的胎儿已经长出浓浓的头发、眉毛和睫毛等,骨骼已相当的结实了。
  开始有胎脂附着。胎脂的作用给胎儿皮肤提供足够的营养,保护皮肤,并且为出生分娩做好准备,到时可起到润滑作用,使胎儿以有顺利通过产道。
  二十一周胎儿的身体变化得比较匀称了。头看起来仍旧大一点。
 
二十一周胎教
  抚摸胎教:母亲睡前躺在床上,用自己双手放在腹部,由下向上轻压抚胎儿,每次抚摸不超过五分钟。胎儿的睡眠习惯开始出现----睡眠阶段和活动阶段轮流交替,有时母亲都可以觉察到。现在的胎儿看上去就像一个缩小了的新生儿。他看上去多么安静:半闭的眼睛、鼻孔和发育得很好的嘴巴。每过一阵,他会将拇指和手指塞进嘴里,然后开始练习吮吸。
  妊娠期间,孕妇的形体变化是孕育胎儿所必需的。紧衣束身,片面追求形体线条美当然是不可取的。但在衣着宽大舒适的前提下,注意在布料和服装款式上有所讲究,也能增添美感。如为了使体形显得均匀有线条,可选用竖条纹的布料。上装的设计,可稍加宽肩部,使腹部不显得突出。亦可在领口装上花边或佩戴上胸花。这样便能明显地转移别人对自己腹部的注意力,使自己显得雅致、漂亮。
    到了妊娠6个月以后,腹部已能触摸到胎儿的头部和肢体,从这时起就可以轻轻拍打腹部,并用双手轻轻推动胎儿,帮助他在宫内“散步”。此外,如能配合音乐和对话等方法同时进行,将会收到更为理想的效果。
  所谓胎教,最主要的是使母亲的心理健康,进而对孩子产生巨大的影响。孕妇的心情郁闷和不良情绪,如悲伤、忧愁、抑郁等不良心境,大恕、过喜、骤惊等强刺激都对胎儿不利。例如,孕妇焦虑不安,惊恐不定,可引起胎儿缺乏安全感,易形成不稳的性格和脾气。若孕妇过分惊吓,恐惧忧伤,紧张或受严重刺激,均可引起胎盘早剥,造成胎儿死亡。胎儿渐渐地适应了运动训练方法,能积极做出一些相应的反应。这时可稍微加大运动量,每次以5分钟为宜。
  有一位孕妇在胎儿5个月时,每天清晨起床都拍着腹中的胎儿说:“你好!宝宝起床了,让我们一起欣赏音乐吧!”然后打开录音机并与胎儿搭话。在晚上10 点左右睡觉,当胎教进行2~3月时,一放音乐,腹中的胎儿就能随着音乐节拍,在母亲腹中手舞足蹈。当母亲抚摸胎儿并与他对话时,胎儿好像听懂了母亲的话似的,就一动不动安静下来。这个孩子在出生后不久就能发出“呀、吗、啊”等等声音,孩子1岁时就能讲许多话,并能用语言表达自己的情感。
    音乐胎教选定节目的理论基础研究表明:只有符合1/f波动的声音才能带来有益的刺激,并通过听觉中枢传导系统作用于大脑,引起神经细胞的兴奋性,改变下丘脑递质的释放,从而调节内分泌系统及植物神经的活动,促使人体分泌一些有益健康的激素、酶、乙酰胆碱等,使机体保持在极性状态。自然界中诸如大海和波涛,溪流,微风轻吹的声音及一些鼓乐,经典名曲等,听到这类声音能使人心情坦然,给人以一种无形的抽象安慰。这就是“1/f波动理论。”"
 
准爸爸必读
    就寝前,可以由父亲通过孕妇的腹轻轻地抚摸胎儿,同时可与胎儿交谈,如“爸爸来啦,让爸爸摸摸你的小手、小脚在哪里呢?”“爸爸要走了,再见。”对话时间可以晚上9点左右,每次讲话时间5~10分钟为宜。内容可多种多样。
  音乐胎教不仅可促时胎儿的身心发育,还能培养儿童对音乐的兴趣。据听力学家米歇尔•克莱门斯的调查发现,胎儿喜欢听维伐尔地和莫扎特的乐曲,这些轻松愉快的乐曲,可以解除胎儿的烦躁情绪,使胎儿的心率趋于稳定;反之,听勃拉姆斯的乐曲或摇摆乐舞曲,胎儿会躁动不安。让胎儿听音乐的具体方法是:每日播放几次音乐,将耳机放在妻子的腹部,每次10~30分钟。
  音乐胎教一般在妊娠5个月时进行,因为此时胎儿已有听力了。每次5~12分钟,6个月以后,每次20分钟,一天1~2次,可选在早晨起床及入睡前进行,如胎动强可多听几次,但每次不超过20分钟。
 
二十一周饮食
  苹果凉菜。取苹果3个,梨1个,橙子1个,调味汁1/4杯,柠檬汁3/4杯,砂糖1茶匙。将苹果、梨、橙子、橘子去皮洗净,除核,切成小块,置大碗中,撒上砂糖、盐、浇上调味汁和柠檬汁即可。
  烤苹果:取苹果、葡萄干、奶油适量。将苹果把剜下,掏出果核,放进葡萄干和少许奶油。再将苹果把盖上。将苹果拦腰划破一圈皮,放入烤箱烤10分钟即可。
  苹果杏汤:取杏、苹果、糖、淀粉、柠檬酸适量。将杏洗净去核,放两杯水煮软,再加三杯水和糖适量,苹果切块放入,上火煮,开锅后倒入用水和好的淀粉,不断搅拌,再煮开,加少许柠檬酸。
  小窝头:细玉米面400克,黄豆粉100克,白糖250克,小苏打0.2克,桂花5克。将细玉米面、黄豆粉、白糖、苏打掺在一起,再逐渐加温水,慢慢揉和,和得与饺子面相仿即可。将和好的面揪成剂,每两做10个;再蘸着桂花水团成小窝头,上屉蒸熟即可。本食含有丰富的蛋白质及纤维素,非常适合于孕妇食用,特别是便秘的孕妇。
饮食小窍门
    防治背痛可选用可以提供良好支撑的坚硬的床垫。如果你的床垫往下陷,你只要将一块夹板放在床垫下就行了。你还会发现睡在床板上时背部舒服极了。
 
二十一周保健
  一、(1)孕期尽量不要在外吃饭,不要用他人碗筷。
  (2)要注意增加优质蛋白质的摄人量,多吃蔬菜和水果。
  (3)到妊娠中期早孕反应仍然明显,就到医院检查肝功。
  (4)染上肝炎应尽早住院治疗如母亲患的是乙型肝炎或澳抗阳性者,新生儿在出生24小时内、1个月、6个月分别注射乙肝疫苗。
  (5)肝炎产妇及澳抗阳性者,分娩后注意与婴儿隔离。
    二、妊娠到了6个月,胎儿的发育处于稳定时期,孕妇应顺其自然的参加适量运动,这对于顺利分娩、给婴儿的健康出生打下好的基础。孕妇愉快的活动,要有良好的兴致,要时时想着与胎儿同欢乐。
  在妊娠期间雌激素的增多,则会使头发更丰厚、更健康,许多平时头油极多的妇女在怀孕4~5月时,不再多油了。妇女从怀孕4个月开始,头发处于最佳状况。这时的头发光洁、浓密、服贴,并且很少有头垢、头屑。但是如果因此忽视了头发的护理,便会造成产后的脱发的后果。所以,孕妇要认真护理好自己的头发。
  三、徐之才主张孕妇“身欲微劳”,认为过劳伤胎,微劳宜胎。因为微劳可使血脉流通,防止难产。如《万氏妇人科》中明确指出:“妇人受胎之后,常宜行动往来,使气血流通,血脉和畅,自无难产。若好逸恶劳,好静恶动,贪卧养娇则气停血滞,临产多难。”《产孕集》亦提出:孕妇应劳逸结合。“不可过逸,逸则气滞;不可过劳,劳则气衰”。
  四、糖尿病患者在妊娠期及分娩时,由于新陈代谢变化复杂,对糖尿病难以控制。患者糖耐量有时高,有时低,以致胰岛素的需要也跟着变化。因此,如不能认真治疗,孕产妇常会发生酸中毒。另外,糖尿病患者的胎儿发生畸形的比率很高,其新生儿成活率也较正常人低。胎儿常伴有高胰岛素血症,出生后常会发生低血糖反应。粮尿病人的胎儿往往过大,约有15%~25%体重超过5000克,妊娠期内分泌失调是产生巨大胎儿的原因。在妊娠期,产科医生、内科医生和和孕密切合作,可以减少胎儿畸形和新生儿死亡。孕妇要每1~2周作一次检查,包括尿酮体及蛋白尿的检查,冲压、体重的测定,以及心血管检查。一般患糖尿病的孕妇,应在产前三周左右住院待产,以便更好地控制糖尿病,对胎儿进行密切的监护。
 
 
怀孕知识推荐
 

父母推荐
杜曼幼儿群: QQ群:371817230
Copyright©dumanzaojiao.com 杜曼早教网 All Rights Reserved 全国免费服务热线:4000-329-328
《中华人民共和国电信与信息服务业务经营许可证》 编号:闽ICP备12009243号 地址:福建省厦门市思明区(软件园二期)望海路16号之一5楼(杜曼早教官方网站)