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5个月胎儿症状
  胎儿第5个月时,大脑皮层结构形成,沟回增多 ,胎儿运动能力增强;现在胎儿已经能和初生儿一样,时睡时醒了。当睡着的时候,他会摆出其独特的睡眠姿势;有的把下巴贴在胸口上,有的则把头向后倾。
   在B超下观察胎儿,已能做些细小动作。两手在脸部前面相握,手指的动作,做抓的动作,跳跃动作,踢脚动作,偶尔可踢到子宫壁,频繁地在羊水腔内改变身体姿势。
    呼吸不规则也不多,开口动作,眼珠运动则非常清楚而明显。不时地摇头、抚摩自己的脸,手指触摸嘴唇而产生的反射动作,即张口动作,渐渐地由反射动作转为自然动作,或许呼吸,或许不呼吸。胎儿从妊娠20周后,开始发展嗅觉及味觉。好的感觉会让胎儿感到愉快。
   胎儿的成长很惊人,身长18~27厘米,体重250~300克;脑袋大小像个鸡蛋;全身长出细毛(毫毛),头发、眉毛、指甲等已齐备;皮肤渐渐呈现出美丽的红色,皮下脂肪开始沉着。为此,逐渐变成了不透明。
   由于骨骼和肌肉的健壮,胳膊、腿的活动活跃起来,第5个月时会感到明显的胎动,心脏的活动也活跃起来,可以听到强有力的心音。神经组织已经比较发达,并且开始有了一些感觉。羊水达400毫升左右。
    第5个月胎儿的眉毛开始形成。胎儿头上开始长出细细的头发,不是胎毛。如果你的宝宝的是女儿,那她的子宫就已完全形成。到第20周结束时,胎儿就重约308 克,长约260毫米。随着骨骼的发育,宝宝的活动越来越有力。从孕第20周起,胎儿视网膜形成,开始对光线有感应,他不喜欢强烈光线的刺激。因此可以说孕中期是我们进行胎教的最佳时期。
 
5个月胎教
  5个月胎教方法:拍打法:美国叫做“踢肚游戏”胎教法。妊娠5个月的孕妇,可应用此法,每天早晚共进行每次,每次3~5分钟。其姿势同爱抚法。做时当胎儿踢肚子时,母亲可轻轻拍打被踢部位,然后再等第二次踢肚。一般在1~2分钟后,胎儿会再踢,这时再拍几下,接着停下来。如果你拍的地方改变了,胎儿会向你改变的地方再踢,注意改变拍的位置离原来踢的位置不要太远。
   任何胎教方式的主要目的是要使孕妇心情平静,所以日常生活中任何时候(含食、衣、住、行)都可以进行胎教。因为可让孕妈妈心情稳定,并且间接达到寓教于乐的目的,胎教的目的并不是要宝宝因此变成天才画家或是音乐家,是让肚子里的小宝宝感受到母亲的爱与关怀,同时感到母亲心情平静
   5个月胎教的必要条件与准备:
  (1)胎教是一个循序渐进的过程,不能操之过急,应根据胎儿生理发育特点逐步进行。因此孕4月前可作好胎教准备,夫妇协商统一的培训目标,拟订计划,购买胎教用的童话故事和胎教话筒。从孕4月起开始开课。胎教上课应时间短,次数少,种类单纯,内容简单。以后随着孕月的增长而逐渐增加。
 (2)记好胎教日记。包括日期、孕周、孕妇身体状况与情绪、气候、胎动开始的日期,每小时胎动的次数,上课内容,胎儿反应,授课者。其它如:用药,产前检查,户外散步等。
    (3)开始胎教,孕妇夫妇共同参与。
    胎儿约在五个月大时,已有听觉反应,胎儿的内耳、中耳、外耳等听觉系统建立在怀孕约六个月时,胎儿在母亲的子宫里,对外界的声音刺激会有所反应,包括感受到母亲的心跳速度、血液流动的节奏、胃肠蠕动的韵律。如当母亲沉浸在莫扎特、舒伯特、肖邦等轻柔美妙钢琴乐曲中,胎儿不仅感受到如音乐节奏的子宫,血管脉动,而且在环绕着羊水,温柔的摇篮里,也随着母亲的心跳、呼吸、如海洋般宁静摇晃。
  不可能要求每个孕妇说话都像诗一样优美,但是孕妇应该要求自己说话和气、谦虚、温文尔雅;在与人接触时,不讲粗话、脏话;与人发生矛盾时,不恶语伤人。这样做,有益于自己良好的心境。在休息时,孕妇可读一些优美的散文、诗歌,但要注意选择积极向上的文章诗句,不要读伤感消极的东西。在日常生活中,举止应稳重大方,要保持健康整洁的仪表美。有的人在怀孕后,认为要心情舒畅就是想怎么做就怎么做,想干什么就干什么,这种放纵对孕妇对胎儿都是不利的。还有的孕妇怀孕后不再注意自己的仪表,大大咧咧、邋里邋遢,这对培育胎儿细腻、优美的气质不利。因此,孕妇在妊娠期不仅要注意营养,保护身体健康,还要加强修养,使自己成为一个合格的母亲。
 
准爸爸必读
  量宫低:妻子排尿后,取仰卧位,两腿屈曲,丈夫可用卷尺测量妻子耻骨联合上沿至子宫底的距离。自妊娠20周开始,每周一次,一般每周增加1厘米。到 36周时,由于胎头入盆,宫底上升速度减慢,或略有下降。宫底升高的速度,反应了胎儿生长和羊水等情况,如有过快或过慢的情况,应当请医生检查。
  人性格的个体差异在胎儿期就已经表现出来,有的安祥文静,有的活泼好动,有的淘气调皮。人的性格形成有着先天和后天两种因素,同时也与出生前胎儿在子宫内所受到的影响有关。母亲的子宫是胎儿所接触的第一环境,小生命在这个环境里的感受将直接影响到胎儿性格的形成和发展。如果母亲妊娠期间情感和谐、温暖、慈爱,那么胎儿将感受到,进而可逐步形成平和的的性格基础。反之,若家庭生活不和谐、经常吵架。孕妇工作生活辛苦劳累,心情不愉快;或者母亲迁怒于胎儿,胎儿就会痛苦地体验到周围的这种冷漠、仇视的氛围,随之形成孤寂、自卑、多凝、怯懦、内向等性格。
  胎儿的听力在妊娠第五个月开始,可以去倾听声音,胎儿可以听到母亲的声音,而且可以记忆。声音是妈妈与宝宝的第一类接触。胎儿对音乐也很喜爱,会记住其韵律。
 
5个月饮食
    怀孕5个月左右,是胎儿发育生长最迅速的时期,对营养的需求最大,古人特别提出要吃点羊肉、牛肉等营养丰富的食物。一般说来,每天应吃1~2只鸡蛋, 50~100克瘦肉,100~150克大豆制品,500克左右蔬菜。如能常吃些动物肝脏、血、骨头汽、鱼类和新鲜水果更好。海带、紫菜、海米、虾皮等海产品,芝麻、花生、核桃等坚果类,对孕妇尤为有益。
饮食小窍门
    赤豆泥饭:大米1000克,赤小豆800克,白糖适量。将赤豆煮烂,去皮,做成豆沙;将大米焖熟;然后离火,将豆沙泥快速拌入饭内,加入白糖,再将锅盖盖上,略焖一会,即可食用。本饭健脾胃,利水湿,适于食欲不振,脾胃虚弱且有水肿的孕妇食用。
    什锦掐菜:绿豆芽250克,胡萝卜20克,青椒20克,水发香茹20克。花椒油15克,精盐8克,味精2克。将绿豆芽去两头,放入开水中烫后捞出。胡萝卜去皮切丝,香菇、青椒切丝。将三丝放入开水锅内烫透捞出。绿豆芽放盘,上码三丝,加入精盐、味精、花椒油即可。
 
准妈妈保健
  一、孕妇在户外参加体育锻炼时,能够呼吸新鲜空气,经受阳光中的紫外线照射。从而把皮肤里的脱氢胆固醇转变为成维生素D,以促进身体对钙、磷的吸收。这样,既有利于胎儿的骨骼与牙齿的发育,又可以预防孕妇患骨软化病。
  二、心脏病妇女在妊娠期应注意以下几个方面:
  *心清要舒畅,情绪要稳定,避免愤怒激动。
  *注意休息,避免劳累,每天卧床应在10小时以上,在妊娠中后期最好停止工作。
  *注意营养,宜食高蛋白、低盐饮食。控制摄入量,防止过胖,增加心脏负担。
  *定期产前检查,观察心脏变化,预防贫血。
  *预防感冒,如患感冒,应及时治疗。
  *妊娠期最危险的时期是妊娠28周至34周,分娩至产后1周。在这些时间孕妇及家属应特别当心,如有不适,应及时送医院检查治疗。
  三、不要长时间站立,如果不可避免,可拿一张小凳子垫脚,让膝关节弯曲休息,这样可以预防后背向内弯曲;站在坚硬的地板上,如烹调或洗腕时,可以在脚下铺一张防滑地毯作为护垫。
  四、一般来说,孕妇安全的体重增加量应该介于9千克到13.5千克之间,最多不可超过16千克,能确保母体迅速恢复孕前体重。
  五、防治背痛注意如果要提东西,不能太重,然后运用腿力而不是腰力提起来。弯下膝盖,保持背部挺直,抓起物件,然后伸直双腿站起来。如果你能养成用腿力举动东西这个习惯,那么即使不是在怀孕时候都能保护你的背部不会受伤或扭伤。不要在胳膊上携带东西。胳膊上的重量只会增加身体前方的以外的重量,应该把东西放在身体两侧下方,还可以用行李车或其他手推车。坐下时把双腿抬高,或者把脚放在脚蹬上,双腿弯曲。避免长时间站立。如果必须要站着好一会儿,那么站时将一只脚抬高放在脚蹬上。
  六、妊娠5个月,身体粗大较明显,这时不要再穿紧身的衣裙和粗毛绒衫。否则,您将会像某些穿紧身衣的胖妇人那样,越发显出身体的肥胖;此外,穿过于紧身的衣裙,您会感到很不舒服。
 
 
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