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穴位按摩,让宝宝长得更高

责任编辑: 楠楠 浏览:391发表时间: 2015-08-15 11:50:0

  在宝宝的成长过程中,我们不仅关注宝宝的健康,同时,也更关心宝宝的身高问题,那么,家长们除了在饮食上注意之外,还有什么方法可以让宝宝长得更高呢?小编这里给各位准备了一个穴位按摩的方法,根据这个方法提示,让宝宝长得更高吧。

 

穴位按摩,让宝宝长得更高


  揉腹
  父母每天轻轻地为孩子揉腹,顺、逆时针方向各揉1分钟,可调理脾胃、补益气血。


  捏脊
  孩子俯卧,背部裸露,涂抹适量滑石粉,将双手中指、无名指和小指握成半拳状,食指半屈,拇指伸直对准食指前半段,顶住患儿皮肤,拇指、食指前移,提拿皮肉,同时向上捻动,自尾椎两旁(即脊柱两侧)双手交替向前推动至大椎穴(脖后突出处)两旁。每天睡前给孩子捏3~5遍,对调理孩子消化系统、增强抵抗力有好处。


  搓脊柱
  家长每天用掌心搓孩子的脊柱,从下向上搓5~7次,可振奋阳气。


  按压百会穴
  家长每天按揉孩子的百会穴(头顶正中央处)20~50次,可振奋阳气、扶正祛邪、清利头目。


  推三关
  用食指、中指自腕横纹推向肘横纹100~300次,可调理脾胃。


  拿三阳经、三阴经
  胳膊、腿的外侧为三阳经,内侧为三阴经,拿是推拿的一种手法,即用手捏。三阳经要从上往下捏,三阴经要从下往。


  穴位按摩,可以对宝宝起到良好的刺激作用,促进宝宝的新陈代谢,有利于宝宝骨骼的发育,根据上面的这些提示,各位家长们让宝宝长得更高吧。

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